单项选择题 “不撤姜食，不多食。”是（）中提出的食养要求。

单项选择题 《素问·至真要大论》“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”体现出中医养生学中（）的基本特征。

单项选择题 《养性延命录》中“夫形生愚智，天也；强弱寿夭，人也。天道自然，人道自己……”这种“我命在我不在天”的是（）的重要思想。