单项选择题 小明是班级体育委员，体育课上他根据老师口令带领学生做着不同肢体动作，完成了各个运动项目。这些肢体动作的完成都是需要肌肉的收缩和放松实现的，人的肌肉分为骨骼肌，心肌和平滑肌三种，运动系统中参与运动的肌肉主要是？（）

单项选择题 小明的爸妈都是健身爱好者，闲暇都会带小明去健身房进行体育锻炼，小明喜欢拿哑铃进行肌肉力量的练习，以下关于用器械进行肌肉力量的练习说法正确的是？（）

单项选择题 课间小明与小华在争论，小明说“经常参加体育锻炼能够促进骨骼的生长、塑造好的身材”；小华说“骨骼的生长是遗传的，与体育锻炼与否无关”，以下关于体育运动对骨骼的影响说法正确的是？（）