单项选择题
参加运动前我们必须要做准备活动，这样才能有效避免在运动中受伤。准备活动还有什么样的作用？（）
A.充分活动身体各关节 B.提升机体的运动能力 C.使机体迅速进入活动状态 D.上述作用都有
单项选择题 在上海市高中体育专项化课程改革教学中，小明作为篮球专项课的学生，课前应该做哪些准备活动才能有效避免运动中受伤？（）
单项选择题 同学们，在体育课上参加锻炼后，我们的身体会发生哪些变化？（）
单项选择题 同学们，下面这些图片选项中，哪个是我们日常课外体育活动项目？（）
