单项选择题 影响生涯规划的因素很多，“计划赶不上变化”，如国情的变化、行业的变化、和个人家庭的变化等。这句话提示我们：个人的职业生涯规划需要（）

单项选择题 光明乳业长宁地区送奶工田李不小心打破了市民王小姐家的一杯鲜奶，为不影响王小姐一家的正常生活，他把给自己孩子订的鲜奶放到奶箱里，超额补上了差价，还特地留言道歉。一张道歉留言条、一条致谢短信，让原本的一个小差错，变成了钢筋水泥的城市里人与人之间温馨沟通的样本。如果每个人尽一份本分，就会推动社会风气向良性循环的方向发展。这件小事体现了送奶工人（）

单项选择题 有一句英语谚语说，Like yourself，and others will too.喜欢你自己，别人也就会喜欢你。这句谚语说出了“自信”的内涵是（）