单项选择题
按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。
A、间接最大心率百分数法 B、储备靶心率法 C、储备心率法 D、直接最小心率百分数法
单项选择题 表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
单项选择题 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,()或练习的难度指标来衡量。
单项选择题 依运动中供能的形式,将运动分为3种类型:无氧运动、有氧运动及()。