判断题 长时间不运动可以加重骨钙丢失，肌肉萎缩，促使骨质增生加重。

判断题 老年阶段运动不能获得骨量，但可减少流失。

判断题 ‎对于眼睛来说，加强优质蛋白的作用是增加睫状肌的弹性和加强眼球表面的纤维组织的密度。