单项选择题
下列哪一项是单腿蹲动作（）
A.弯腰，慢慢伸手去碰平衡腿的脚尖B.像坐椅子般慢慢下蹲，将与平衡腿不同侧的手朝脚部伸直C.前脚跟用力并站直，单腿保持平衡D.像坐椅子般下蹲，弯曲臀部、膝盖和脚踝，降低身体到第一个补偿点
单项选择题 下列哪一项是单腿投球接球运动中的步骤（）
单项选择题 下列哪一项平衡稳定运动是人抬起一边腿，保持最佳的对齐状态（臀部和肩部均成一条直线），然后以对角线模式将药球高举过头（）
单项选择题 单腿髋关节旋转运动的准备步骤包括（）
