单项选择题

A.大腿痉挛时取仰卧位,举起抽筋之腿,双手拉住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部
B.小腿痉挛时用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾,并将其向足底方向拉
C.脚趾痉挛时用力并拢足趾
D.上臂痉挛时将抽筋手握拳,肘关节尽量伸直