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运动生理学

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填空题

运动员因时差而影响生物节律可采取两种调整对策:一是按()预先调整生物节律;二是(),使生物节律逐步与环境变化同步化。

【参考答案】

将要到达的比赛时区的昼夜节律;提早到达比赛地区以适应时差

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