问答题
糖类的科学饮食是怎样的？
为达到理想的健康水平，食物中热量的主要来源应该是糖类，尤其是多糖。多糖也就是淀粉（及食用纤维素），主要在水果、蔬菜、面包......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 你的早餐科学吗？
问答题 脂肪的科学饮食是怎样的？
问答题 老年人怎样平衡膳食？
