多项选择题
自我调节情绪的方法有哪些?()
A.宣泄情绪法 B.求助他人法 C.转移注意法 D.自我暗示法 E.遗忘法 F.自我安慰法
多项选择题 衰老是人的生理现象,是不可抗拒的自然规律,老年人伴随着心理和生理的衰老会有不同的情感,那么老年人常见的情感特点有哪些?()
多项选择题 适量的膳食纤维摄入可刺激肠蠕动,能有效地防治老年性便秘,并且膳食纤维还有防治高血脂、胆石症、结肠癌以及降血糖等功效。以下哪些食物富含膳食纤维?()
多项选择题 老年人味觉退化吃什么都觉得淡,适当补锌可以提升味觉。下列哪几种食物锌含量相对较多?()