单项选择题
运动后要避免喝含有咖啡因的饮料,例如咖啡、汽水、和茶,因为咖啡因也有利尿的作用,会令你体内水份的补充不足。以下可以用来运动后补充体液的是?()
A.热拿铁 B.常温矿泉水 C.冰冻可乐 D.冰奶茶
单项选择题 双休日,小明与几名同学相约到家附近的体育馆进行羽毛球活动。运动结束后,他们在场边休息与补充体液,对于运动后补充水分,正确的做法是?()
单项选择题 爸爸对小明说:“你不能仅仅锻炼手臂力量,腿部力量和其它部位的力量也要经常锻炼哦”。爸爸的这句话是遵循了体育锻炼的什么原则?()
单项选择题 体育课前,老师让体育委员小明一起帮忙检查跳箱场地,为后续的横箱分腿腾越教学做好课前准备。你认为有哪些准备工作需要做呢?()