判断题 合理膳食的原则是多吃薯类、每天吃奶类、豆类或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少盐的膳食。

判断题 食用动物性脂肪比植物性脂肪更有利于健康。

判断题 适量运动能够起到提高骨强度的作用。