判断题 长时间或高强度的锻炼能呆俩身心健康。

判断题 个体能挤出时间进行体育锻炼并且有许多挤出时间进行体育锻炼的方法。

判断题 饮食计划和体育锻炼实在控制体重中必不可少的。