判断题 借助于按摩、红外线照射、超生波和热疗法等被动手段使身体发热同样可达到主动准备活动的目的。

判断题 在赛前状态中中枢神经系统的兴奋性愈高，对机体工作能力的发挥越有利。

判断题 训练水平越高，当时机能状态越好，进入工作状态的时间就越短。