单项选择题 跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）。

单项选择题 对学生来说睡眠的适宜时间为（）。

单项选择题 小学生每日户外活动时间是（）。