判断题 太和之舞收礼动作：扬右臂拉起中板，左手指诀随起，眼视相随。将中板插收，左手夹握板腰，然后，并左脚，两手抱板于胸前。接着，抱板行鞠躬礼三次。再起身抱板，然后，两臂分落，心安神怡。

判断题 太和之舞第十七式神龟曳尾的炼法：右手指诀点左腕，着意身向右转，转身带动左腿，右足自然后退一步，左足同时碾动，身向南方。随转身摇动臂肘，两手持中板向身右后侧插板。

判断题 太和之舞第二十三式大日普照的炼法：起身仰体，两手左右弧圈后收中，做两次。1.在腹前弧圈，收在胸中。2.在头顶上弧圈，收在腹前。尽量做大做圆，最后，两手心向上，抱中板于腹前。