单项选择题 100m翻越板障技能科目中，板障的规格是（）。

单项选择题 右脚腿后一步跪下，脚尖蹬地，左腿弓成90°，左小臂放于左大腿上，左手握枪前部，右手扶住水带并靠于右胯，这是（）射水姿势。

单项选择题 双脚成T字形，前腿弓，后退直，上体稍向前倾，左手把住水枪后部将水枪放在右肩上，右手握住水带水枪前部，使水枪靠紧肩部，这是（）射水姿势。