单项选择题
不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
A.长时间的中低强度跑 B.法特莱克跑 C.越野跑 D.间歇跑
单项选择题 不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。
单项选择题 罚球点球时，主罚队员可以（）
单项选择题 中场开球时，裁判员鸣哨后（）
