单项选择题 应以（）来判断老年人的睡眠质量。

单项选择题 对失眠老年人进行照料时，养老护理员应叮嘱老年人要注意晚餐应（）

单项选择题 在老年人入睡前（），养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。