判断题 无氧运动比有氧运动更适合减肥。

判断题 超重和肥胖不仅自身是一种慢性病，而且比正常人群患高血压和糖尿病的几率更大。

判断题 慢性病的发生和发展是一个缓慢的过程，开展以预防为主的健康管理，可以控制慢性病的发生和发展。