判断题
仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目
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判断题 握力体重指数=握力÷体重
判断题 柔韧素质与健康的关系极为密切,当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。
判断题 坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位,保留1位小数,当手指伸过0点时记录为“-”值,即手指仲过脚尖;到不了0点时记录为“+”值,即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分