判断题 锻炼计划与心脏病患者的心血管功能和心理社会功能的提高无关。

判断题 增强体能能够使个体的自我概念得到提高。

判断题 从降低焦虑的效果来看，长期锻炼比短期锻炼更能产生积极的效果。