填空题
乳酸阈值可用于预测和评定运动员的运动能力,以及训练后耐力能力的提高。由于乳酸阈反映肌肉的氧化能力,它与()、()、()及()密切相关,因此,可用乳酸阈评价运动能力水平和训练效果。
肌纤维中线粒体的数目;体积;氧化酶的活性;毛细血管的发达
填空题 在乳酸阈时出现了通气量、二氧化碳排出量增加、CO2浓度()现象。
填空题 ()是判断乳酸阈的一种非损伤性的方法,其判断的方法多采用通气量的急剧上升的开始点来确定。
填空题 在渐增负荷运动中,用通气变化的拐点来测定乳酸阈,称为“通气阈”。在渐增负荷运动中,气体代谢的各种指标随运动强度的增加而逐渐发生有规律的变化,当血乳酸急剧增加时,通气量、二氧化碳排出量等指标发生()的上升,可用这种变化的特点来判断乳酸阈的发生。