单项选择题
下列哪个选项属于柔韧训练的主要手段？（）
A.压、搬B.劈、摆C.踢、绷D.以上都有
单项选择题 下列哪项属于柔韧训练？（）
单项选择题 下列哪个选项属于柔韧性？（）
单项选择题 下列哪个选项属于等动收缩训练的定义？（）
