单项选择题
力量产生的速度与肌肉的什么能力有关（）
A.在最短的时间内施加最大的力量输出B.在离心肌肉动作后产生向心收缩C.有控制地释放能量D.减少肌肉动作谱的反应时间
单项选择题 下列哪一项是增强式训练的另一种叫法（）
单项选择题 下列哪一种训练形式是人以超出正常的力量对地面做出反应，从而更快速地将身体推起（）
单项选择题 （）是一种运动形式，采用弹跳、单脚跳和跳跃等爆发性运动来增强肌肉力量。
