判断题
高海拔地区的空气比较干燥,而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失,因此应注意及时补水。
正确
判断题 要提高机体对高原的适应能力,主要应提高肺通气量,以促进组织获得充分的氧气供应。
判断题 当海拔高度达到5000英尺时,最大吸氧量才会发生比较大的变化。
判断题 在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。