问答题
科学健身需依据运动处方。
现代人都知道运动的重要性，但是人们往往选择兴趣度高的运动，而非适合自己的运动，结果可能造成运动性伤害出现反效果。每个人所......
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问答题 适宜中老年人健身项目有哪些？
问答题 适宜青年锻炼的项目有哪些？
问答题 适宜少儿锻炼的项目有哪些？
