判断题 孕妇可选择散步、按摩和保健操之类活动，但不宜参加运动负荷大的运动以及避免腰腹部剧烈运动。

判断题 女生在月经期间应有一个比较安静的环境，应注意休息，尽量地减少活动，才有利于女生的健康和生殖保健。

判断题 女生在使用健身器材运动时，最好系上大小合适的腰带以保护腰肌。