判断题 老年人在规划运动锻炼前应做体检，以便在医生指导下选择合适的锻炼项目。

判断题 老年人腰带太紧，易使下身血流不畅，对肛门的影响最为严重，下身供血不足极易患上痔疮。

判断题 老年人进食时需细嚼慢咽，这样才有助消化吸收。