问答题
简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。
①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快②起跳：速度快、有力、腾空高③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋......
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问答题 简述坐位体前屈的测试方法
问答题 人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
问答题 怎样预防体育活动发生运动损伤？
