判断题
许多运动及需要有氧供能也需要无氧供能。一般来讲,短时间运动中有氧供能占主导地位。
错误
判断题 锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
判断题 服用肌酸可以增强运动能力。
判断题 准备活动的目的只是为了加快心率,升高体温。