单项选择题
下列选项中属于超等长收缩训练的是（）
A、负重深蹲 B、卧推杠铃 C、仰卧起坐 D、跳深练习
单项选择题 把训练的内容分成若干部分，分别学习、掌握各个部分或环节的内容，再综合各部分进行整体学习的方法是（）
单项选择题 实现竞技体育目标的最主要途径是（）
单项选择题 训练周期中的准备期其主要训练任务通常是（）
