单项选择题
取得高质量训练效果的秘诀主要是组数要多、意念要高度集中和()。
A.大强度 B.快速度 C.动作节奏掌握要好 D.慢速度
单项选择题 背部肌肉常见练习的动作有俯立划船、单臂划船和()等。
单项选择题 发生肌肉痉挛的原因主要是因重复次数太多、寒冷的刺激、()等引起。
单项选择题 男性体脂的测定部位是胸部、肩胛下缘、()三个部位。