单项选择题 健身锻炼卫生主要是指在健身锻炼中要遵循循序渐进的原则、系统性原则、全面性原则和（）。

单项选择题 反应时越短，反应速度（）。

单项选择题 最受锻炼者欢迎的消除疲劳的按摩方法是（）。