单项选择题
在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）
A.腘绳肌、竖脊肌、臀大肌 B.臀大肌、竖脊肌、腘绳肌 C.臀大肌、腘绳肌、竖脊肌 D.竖脊肌、臀大肌、腘绳肌
判断题 肌肉是有记忆的。
单项选择题 三个平面中，哪一个平面的训练是最容易受伤的？（）
单项选择题 针对体态纠正的处理思路中，哪一种思路是比较好的？（）
