名词解释
仰卧起坐
练功者仰卧在地板上或床垫上,双手交叉抱头,下肢自然伸直,然后,上身离地坐起,使头尽量靠近下肢(下肢不可离开地面或床面,初......
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名词解释 推拿练功
多项选择题 传统练功的方法有()。
多项选择题 推拿练功按年代分可分为()。