判断题 儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。

判断题 快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速度发展的敏感期是12-13岁。

判断题 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。