多项选择题
整理与放松活动的生理作用（）
A.保证血液的正常回流 B.加速体内乳酸的消除，促进机体的恢复过程 C.有利于吸氧量保持在一个较高的水平，偿还运动中的氧亏 D.整理活动中的伸展性，牵张性练习，可以减轻运动引起的肌肉酸痛和僵硬状态
多项选择题 发展平衡素质的方法有（）
多项选择题 久坐的危害，不仅是伤膝盖，从头到脚都会深受其害，世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一，它的危害包括（）
多项选择题 完整的跳远技术是由哪几个紧密相连的动作环节组成的（）
