单项选择题

A.白天不要刻意弄暗室内光线,或降低音量
B.限制宝宝白天的睡眠时间,一次不要超过3-4小时
C.晚上开灯睡觉
D.给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情