单项选择题 关于避孕，以下哪种观点是正确的？（）

判断题 出国旅行前，应提前了解当地文化和习俗，旅行时注意身体健康，保持乐观开朗。以此来缓解文化冲击。

判断题 飞机起飞着陆时，机舱压力变化引起的耳部疼痛，可通过喝水、嚼口香糖缓解。