多项选择题

A.主要表现在提高中枢神经系统和自主神经系统的调节能力
B.运动可以提高神经活动的兴奋性、灵活性和反应性
C.运动强化中枢神经系统对全身脏器功能的调整与协调能力
D.长期运动不能提高人体器官活动的自控能力