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康体指导师

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单项选择题

1名68岁的老人,其安静时的心率为70次/min,他的最大心率为210-60=150次/min,那么其靶心率范围或训练带(区域)心率的上限和下限分别为()。

A.118次/min、121次/min
B.118次/min、134次/min
C.121次/min、134次/min
D.121次/min、138次/min

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