单项选择题 当“传球脱险”的游戏开始后，圈外队员必须击到（），才算有效。

单项选择题 练习“后压腿”的学练要点是立腰挺胸，头随上体后仰，并（）。

单项选择题 在做“发球多得分”的游戏前，老师先把羽毛球场的两个半场各划分成相等的（）个区。