判断题 对体育活动来说，体脂纯粹是一种负担，故体脂含量越低对运动越有利。

判断题 运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。

判断题 新陈代谢包括物质代谢和能量代谢，其中物质代谢的过程中伴随着能量的转移。