单项选择题 避免情绪化的方法之一：要（）自己情绪的弱点。

单项选择题 保持健康的另一个要素是与他人（），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

单项选择题 （），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。