单项选择题
如果将要参加的运动是以手腕发力为主的，重点揉拿（）
A.肱二头肌、肱三头肌、三角肌B.前臂肌群C.股四头肌、腓肠肌D.上臂肌群
单项选择题 如果将要参加的运动是以肩部和上臂发力为主的，重点揉拿（）
单项选择题 之所以进行运动前按摩其目的是使肌肉快速进入（）
单项选择题 运动前后常见按摩手法：两手掌同时摩擦两耳廓20-30次，两手食指屈曲以第二指关节摩耳轮20-30次，以（）
