问答题
疲劳该如何判定？
疲劳程度的判定，一般情况下，可以根据锻炼者的自我感觉（疲乏、头痛、心悸、恶心等）和某些外部表现（如面色、排汗量、呼吸、动......
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问答题 自我监督的内容与方法是什么？
问答题 自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？
问答题 健美操的生理负荷标准是什么？
