判断题
健身过程中多喝。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 运动后合理补充运动饮料有利于加速恢复。
判断题 只要你很小心注意,锻炼前不做热身运动也可以。
判断题 重视整理运动,使肌肉得到放松和恢复。