判断题 在单人拦网技术的练习过程中，起跳过早是容易犯的。

判断题 拦网是排球的基本技术之一，是前排队员在球网上空阻拦对方击来的球，但不是主要的得分手段。

判断题 有效的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球，使本方由被动变为主动。